Les sugeriría que utilicen la tecnología de manera consciente y equilibrada. Esto implica establecer horarios para el uso de dispositivos, evitar pasar demasiado tiempo en redes sociales o videojuegos, verificar la información antes de compartirla, proteger su privacidad y sus datos personales, respetar a las demás personas en los entornos digitales y dedicar tiempo a actividades fuera de las pantallas, como el deporte, la lectura, la convivencia familiar o con amigos.